しゃがむ、正座など特に問題無しです。 痛みは筋肉痛というよりは打撲が近いです。 右脚の炎症部分はまだヒリヒリと痛いので、シンデレラウォークはまだ履けません。 9日目くらいから左脚はヤーマンのマッサージ器でマッサージしてます。 右脚はまだヒリヒリ…