脂肪吸引 11日目

しゃがむ、正座など特に問題無しです。

痛みは筋肉痛というよりは打撲が近いです。

右脚の炎症部分はまだヒリヒリと痛いので、シンデレラウォークはまだ履けません。

9日目くらいから左脚はヤーマンのマッサージ器でマッサージしてます。

右脚はまだヒリヒリするので、指でシコリを押す程度にしてます。

昼間はガードルのみ。

寝るときはスリムウォークとガードルにしています。

1週間との比較

炎症部分

内出血もまだまだあります。

忙しくてマッサージは2日に1回とかになってます…もっとちゃんとやらなくては。